Rusning

N�r jag skriver detta har jag precis klarat av �rets f�rsta motionspass, i form av en joggingtur. Fysisk anstr�ngning ger insikt. Det �r sk�nt att svettas. Man kan springa l�nge. Det �r m�rkt p� kv�llarna. Men varmt.

Jag har ibland funderat p� vilken or�ttvis slump som givit mig god grundkondition. Okej, som liten var jag r�tt aktiv i och med att jag gillade att vara ute och leka, �ka skidor och s�, men jag har aldrig sysslat seri�st med n�gon konditionskr�vande sport och det var f�rst under gymnasiet jag �verhuvudtaget b�rjade tr�na min fysik. Hursomhelst - jag kan inte klaga p� min utg�ngspunkt denna v�r. Jag har en vag plan som g�r ut p� att s� ofta som m�jligt ta en runda f�re frukost, jag menar, jag ska ju �nd� duscha och br�ka med mitt h�r s� d� borde jag v�l hinna med att springa en halvtimme ocks�? Det hela handlar om viljestyrka. Vi f�r se hur det g�r.

I alla fall kan jag rapportera att det b�rjar bli v�ldigt mysigt ute p� kv�llarna. Det �r ganska ljumt och jag tror att man kan ha chans att f� se stj�rnorna, trots att det �r ganska mycket ljusf�roreningar s�h�r inne i staden. N�got jag lade m�rke till �r att det �r on�digt m�rkt just runt str�mmen, d�r det annars �r fint att springa eller promenera. Jag kan t�nka mig att det �r klokt att ta med sig en kompis n�r man ger sig ut - det �r ju b�ttre att vara p� den s�kra sidan �n att ta risker.

Nu �r det i alla fall dags f�r mig att ta en varm dusch och sedan krypa ned i s�ngen. God natt!

Anders Fjeldstad
Publicerad 18 april 2004